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孕妇怀孕13周是几个月

编辑:母婴产品网时间:2019-09-03 10:12:21阅读次数:

人们都说怀胎十月,才能生下自己与爱人共同创造的小宝宝。这应该是世界上最幸福的事了,看着自己肚子里的宝宝一天比一天大,一天比一天发育的完整,我估计睡觉也会乐醒吧。虽然这是件很幸福的事,但也是一件非常辛苦的事,妈妈们因为肚子里的宝宝,被折腾的狼狈不堪。那孕妇怀孕13周是几个月?

孕妇怀孕13周是几个月

整个孕期一共孕四十周,孕四周为一个妊娠月了,孕13周是属于在孕四个月时,刚刚进入孕中期,这个时间正是胎儿发育较为迅速的,一定要保证营养需要,也是需要提高身体条件,在孕中期这三个月,是可以同房的,但是不能太剧烈,也不能太频繁。离分娩还有孕27周。建议孕期到正规医院定期做产前检查,避免劳累,注意休息,避免剧烈运动,均衡饮食,远离宠物,避免口服药物。

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孕中期应忌嘴哪些食物

1、滋补食材:人参及人参制品 、桂圆 、薏米。

2、寒凉性蔬果:芦荟、马齿苋 、山楂 、柚子。

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进入孕13周,忌摄入滋补食材,容易加剧孕吐、水肿、高血压 、便秘等,诱发流产、早产的可能。二是寒凉性蔬果,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产 。同时要注意均衡饮食,再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。控制食盐用量。尤其对于下肢浮肿的孕妇,更要注意菜不要太咸,多食一些利水的食物。

进入孕中期的妈妈们千万不要着急,离你的宝宝出世还有很长一段时间,妈妈们可以通过这段时间来给腹中的孩子多补充一些有营养的物质,例如:多吃葡萄会让宝宝的发质变好,还会让宝宝的眼睛变得又大又亮,而且还比较有神。

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