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孕妇快3个月需要做什么

编辑:母婴产品网时间:2019-09-02 10:12:21阅读次数:

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孕妇怀孕初期都会小心翼翼,都知道怀孕初期是很重要的,一不小心就可能造成流产啊,想想都很害怕,所以女性在怀孕初期都会很注意自己的饮食和生活习惯。刚检查出怀孕时需要去医院做b超检查确定怀孕,医生会通知什么时间再去做检查,一般3个月左右就要再去医院,那么,孕妇快3个月需要做什么?随小编一起来看看吧:

孕妇快3个月需要做什么

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怀孕3个月需要建卡,检查的项目非常多,建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。

怀孕3个月后妈妈们要注意

1、怀孕3个月和怀孕2个月时相同,此时也容易流产,生活细节上尤须留意小心。

2、平常如有做运动的习惯,仍可持续,但必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和长途旅行,至于操作家务可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

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3、上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解,继续工作应不成问题。

4、为预防便秘,最好养成每日定时如厕的习惯,可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒,注意时时保暖,不熬夜,保持规律的生命。分泌物若增加,易滋生病菌,应该每天沐浴。

5、孕三月初期胎儿体积尚小,所需的营养重质不重量。11周以后,由于胎儿迅速成长和发育,营养的需求量也日渐增多,尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给,如肉、鱼、豆、蛋、奶等食物。

看了上文,大家都知道孕妇快3个月需要去医院建卡了吧,一般先在自己当地的医院建小卡,等到六个月左右再去准备生产的医院建大卡。3个月左右已经过了怀孕初期的危险期,这个时间虽然没有之前3个月危险了,但是还是要多注意饮食不能乱吃,毕竟宝宝在一天天的长大,可能动作都没有原来那么利索。

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