您所在的位置:首页 > 营养

热点推荐

最新推荐

孕妇忌口的食物

编辑:母婴产品网时间:2019-09-02 10:12:21阅读次数:

吃可是人生的大事之一,对于食物的选择就是对生活质量选择的开始。而对于日常食物,虽说胎儿有时会影响孕妇去选择,但是有些食物对孕妇和胎儿都是不利的,需要忌口。为了孕妇和胎儿的安全和健康,孕妇需要了解忌口的食物。

孕妇忌口的食物之水果篇

水果虽然可以补充足够的维生素、膳食纤维等,但是有些水果孕妇是需要忌口的。像在孕早期有些孕妇孕呕,喜欢吃些酸的东西来改善,于是选择了山楂。虽然山楂有助于消化、降血脂等,但吃多了会使孕妇的子宫收缩,容易造成孕妇流产,因此要忌吃多。另外,孕妇还应该忌吃多西瓜,因为西瓜有利尿的作用,吃多了容易造成孕妇出现脱水的现象,因此每天不宜超过半斤。除此之外,桂圆、荔枝等这些水果性温热,容易导致胎热,因而也不忌吃多。

孕妇忌口的食物之海鲜篇

生活在海边的孕妇,可能会对海鲜情有独钟,不过有一些海鲜类还是需要忌口的。例如螃蟹虽有活血的功能,但因为性寒凉,特别是蟹爪,很容易会造成孕妇早产、堕胎的可能。与螃蟹有着通血功能的甲鱼,性味咸寒,尤其是鳖甲对于孕妇来讲更可能会导致堕胎,因此需要忌口。

\

孕妇忌口的食物之饮料篇

工作犯困的时候,平日里可能是用咖啡、可乐、浓茶等饮料来提神,不过对于孕妇来讲,就需要忌口了,因为过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后,会导致中枢神经系统兴奋,最终可能会使胎儿腭裂、四肢畸形等。孕妇喝浓茶会容易患缺铁性贫血,影响胎儿营养供给。

另外,如果平时有喝酒习惯的女性,成为一名孕妇之后也应该忌酒,因为酒精可能会导致胎儿畸形、智力迟钝。

\

孕妇忌口的食物之加工食品篇

对于加工食品,特别是罐头食品有很多添加剂,孕妇吃多了会影响胎儿的成长发育。还有一些腌制菜含有亚硝胺,孕妇吃了可能会使胎儿畸形。

除了以上这些忌口的食物之外,小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料吃多了可能会导致孕妇便秘。因此,在饮食方面,孕妇适宜少吃多餐,每餐定时定量,做到避免重口味的食物,宜清淡且营养足。

\

本文链接:孕妇忌口的食物
相关阅读
  • 2019-9-20孕妇怀胎十月睡姿很重要

    医网摘要:妊娠期,孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。趴着睡觉,或搂着东西睡觉...

  • 2019-9-20孕妇怀葡萄胎的症状

    1.早期除与正常怀孕相似,有停滞不前经,嗜睡,呕吐等早孕反应外,多数有妊娠剧吐,少数甚至可...

  • 2019-9-20孕妇怎么下火最有效的

    现在的天气越来越热,人们恨不得呆在空调屋里不出来,但是总是呆在空调屋中会损害到人们的身体...

友情链接:

大悲咒全文 线上念佛 心经唱诵

|早教|营养|百科|健康|疾病|

苏ICP备18043007号    母婴产品网版权所有    网站地图