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长痱子宝宝最爱的两款美食

编辑:母婴产品网时间:2019-10-09 10:09:10阅读次数:

医网摘要:宝宝长痱子可怎么办,要给宝宝吃些什么呢?

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  宝宝长痱子吃什么好
  
  1、清凉苦瓜粥
  
  原料:苦瓜100克,粳米60克,冰糖100克。
  
  做法:
  
  (1)将苦瓜洗净,切成小块;粳米淘洗备用。
  
  (2)锅中加水烧开,加入粳米、苦瓜煮粥,粥煮至半熟时,加入冰糖,糖化解后即成。
  
  2、西瓜蛋原料:鸡蛋5个,花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜、味精各适量。
  
  做法:
  
  (1)将鸡蛋放入凉水中,上火煮熟(煮得稍老些),捞出晾凉后,剥去蛋壳,用小刀将蛋白从大头到小头划数道,似西瓜皮上的竖纹状,条纹深至蛋黄表面即可。注意切勿将蛋白割得脱落。
  
  (2)将花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜放入汤内,上火煮出香味后,放入割好的鸡蛋,先用大火煮开后,速改用文火慢煮,直至汤料滋味渗入蛋内为止(煮时要轻轻翻动,使入味均匀)。
  
  (3)待鸡蛋快要出锅时,把味精放入汤内,稍煮一下即可。
  
  3、黄瓜沙律
  
  原料:黄瓜30克,橘子3瓣,西红柿10克,葡萄干10克,蛋黄酱、精盐各少许。
  
  做法:
  
  (1)将葡萄干洗净,用温水泡软。
  
  (2)黄瓜去皮,涂少许盐,切成小片。
  
  (3)西红柿用开水烫一下,去皮,去籽,切成小片。
  
  (4)橘子去皮,去核切碎。
  
  (5)将葡萄干、黄瓜、西红柿、橘子放入盘中,加入蛋黄酱拌匀即成。
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