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长牙季节宝宝辅食食谱大全

编辑:母婴产品网时间:2019-10-09 10:09:10阅读次数:

医网摘要:宝宝还没长好牙,哪能吃什么东西来锻炼牙齿呀?你也许要这样问。当然,我们不可能让小宝宝吃甘蔗、苹果来锻炼牙齿,小编在这里说能够锻炼宝宝牙齿的辅食指的是泥状食物。当宝宝能够适应果汁和菜汁的时候,不妨开始给他们尝试一下果泥或者菜泥。

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  到了4-6个月时,宝贝添加辅食不仅要为他们提供母乳无法供给的营养,还有一个重要的作用,就是帮助他们小牙的萌生。别看宝宝小小的牙齿,好像没什么力量,可是得不到一定的锻炼的话,不仅不利于牙齿坚固,牙齿也会长得不漂亮,所以辅食的挑选还要考虑到宝宝的牙齿生长。

  宝宝还没长好牙,哪能吃什么东西来锻炼牙齿呀?你也许要这样问。当然,我们不可能让小宝宝吃甘蔗、苹果来锻炼牙齿,小编在这里说能够锻炼宝宝牙齿的辅食指的是泥状食物。当宝宝能够适应果汁和菜汁的时候,不妨开始给他们尝试一下果泥或者菜泥。

  4-6个月提供"泥状"食物

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  宝宝一般4-6个月初见小牙,而且也要添加辅食了,就软硬来说,这个阶段可以尝试"泥状"食物,比如米粉糊、蛋黄泥、马铃薯泥等。需要注意的是,这个时候就要关注龋齿问题了,因为食物糜烂长期滞留于牙面,也是有可能引起龋齿的。

  4-6个月宝宝长牙食谱推荐

  清新小米糊

  材料:大米15克。

  做法:

  1、 大米洗净,用温水浸泡2个小时。

  2、 把泡好的大米放入研磨器中,加少许水,研磨成细腻的米浆。

  3、 把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆。避免糊锅。待米浆沸腾后,再继续煮2分钟即可。

  小编营养指南:

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  宝宝4个月大时就可以吃米糊了,大米富含淀粉和大量的碳水化合物,很容易消化吸收,是宝宝最初的辅食。


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